Тяжелая атлетика
Олимпийский вид спорта, развивает силу, скорость, координацию, ловкость, гибкость, баланс.
Основные цели
- Обучение технике классических упражнений: рывка и толчка
- Корректировка и улучшение техники
- Силовая подготовка
- Мобилизация мышц и суставов, развитие гибкости.
Тяжёлая атлетика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. В соревновательную программу входят два упражнения — рывок и толчок штанги. В этом виде спорта необходимо сочетать большую силу и скорость движения, для того чтобы поднять максимум веса на вытянутые руки над головой.
Тренер тренажерного зала, групповые и персональные занятия
Мастер спорта Украины по Тяжелой Атлетике, чемпион Украины среди юниоров до 20лет 2011г. г.Запорожье , победитель кубка Украины 2015 г. г. Винница и 2017г. г. Чернигов, участник чемпионата Европы среди молодежи, успешно прошел курсы CrossFit Scaling и Crossfit Spot The Flow