Гибкость, ловкость, баланс, сила, умение владеть своим телом, все эти качества успешно развивает гимнастика. Занятия этим видом двигательной активности по праву популярны не только у детей, а и у взрослых.

Основные цели

Гимнастика закладывает хороший фундамент, дает отличный старт для занятий другии видами спорта, учит базовым движениям применимым в жизни и других видах двигательной активности.