ПОДРОСТКИ И ТРЕНИРОВКИ С УМЕРЕННЫМИ ОТЯГОЩЕНИЯМИ.
Говорить, что детям опасно поднимать отягощения также нелепо, как утверждать, что земля плоская. Скажем так: дети МОГУТ безопасно поднимать тяжести, без сломанных костей или замедления роста.
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Хорошо контролируемая программа силовых тренировок не более опасна, чем любой другой юниорский вид спорта или активности.
CROSSFIT KIDS: ПРАВИЛЬНЫЕ ДВИГАТЕЛЬНЫЕ ШАБЛОНЫ С ДЕТСТВА
Люди не рождаются с плохими двигательными шаблонами. Как правило, они вырабатываются или перенимаются человеком на протяжение жизни.
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ И CROSSFIT ДЛЯ ДЕТЕЙ
Долгосрочное здоровье необходимо для счастливой и плодотворной жизни с момента рождения. Это основа для всего, что мы делаем, и поэтому это так важно.
ЗИМНИЕ СОРЕВНОВАНИЯ ПО ДЕТСКОМУ КРОССФИТУ
Первый опыт команды SEPTEM FITNESS в проведении детских соревнований по кроссфиту
CROSSFIT TEENS: ПОЧЕМУ ПОДРОСТКАМ НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ КРОССФИТ?
Вот десять причин, по которым все подростки должны заниматься CrossFit (или, по крайней мере, попробовать).
КАКУЮ ОБУВЬ ВЫ ПОКУПАЕТЕ ДЕТЯМ?
Наше тело приспосабливается к стрессам, которым подвергается; это основной постулат науки об упражнениях, физиологии и основной биологии.
ВСЕ ЕЩЕ КРУТИТЕ СВОИХ ДЕТЕЙ ВОКРУГ СЕБЯ?
Если у вы чувствуете потребность покрутить детей вокруг себя на руках, убедитесь, что они держатся за вас, а не наоборот.
ПОЧЕМУ ВАШИМ ДЕТЯМ НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ КРОССФИТ
Приучать детей к здоровому образу жизни нужно в самого детства. КроссФит Кидс – идеальная возможность достичь этого.
ДЕТИ И САХАР
Высокий уровень сахара приводит к целому набору биохимических реакций, вредных для человеческого здоровья.