ПОСЛЕДСТВИЯ НЕПРАВИЛЬНОГО СИДЕНИЯ. ОШИБКА СГИБАНИЯ.
Сидение ссутулившись вперед на стуле, которое заставляет ваш позвоночник принять C-образную форму на длительное время, подрывает стабильность, целостность и врожденную функцию позвоночника.
ПОСЛЕДСТВИЯ НЕПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ
Человеческое тело невероятно крепкое. Это хорошая новость, если в ваши планы входит быть организованным. Оно сохраняет суставы и ткани в течение всей жизни. Проблемы возникают, когда у вас нет стратегии стабилизации вашего тела в правильное положение.
ТРАВМАТИЗМ: КАПСУЛА СУСТАВА И PSOAS
Если рассматривать тело человека как механизм, который состоит из частей и способен к движению, то, следуя принципам механики, жесткие части должны соединяться между собой подвижными частями.