Фітнес-клуб Septem Fitness – це об’єднання нових програм, методик та сучасного обладнання
почему septem fitness
КРОССФИТ - это система функционального тренинга, которая развивает 10 физических качеств, готовит атлета к работе в разных временных отрезках. Основной целью является сделать пользователя подготовленным = здоровым. Механика движений в КРОССФИТ поставлена в абсолют. В тренировках используются элементы гимнастики, тяжелой и легкой атлетики. Многообразие средств применяемых в тренировках (мячи, гири, гребные, лыжные тренажеры и многое другое) позволяют сделать из атлета универсала с большим объемом навыков, которые имеют прямой перенос на повседневную жизнь. Четкие, проверенные рекомендации по питанию в сочетании с интенсивными ренировками позволят понизить уровень сахара, процент подкожного жира, частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Увеличить - выносливость, силу, гибкость, координацию, скорость и баланс, а также общее самочуствие.
Дети цветы жизни. Мечта родителей чтоб цветы цвели и пахли. SEPTEM FITNESS делает мечту реальностью, и приглашает маленьких атлетов на занятия КРОССФИТ КИДС.
Координация, ловкость, гибкость, точность, баланс! Скорость, сила и выносливость. Это лучшее, что вы можете дать вашим детям!
