Статьи

//Статьи

ТРАВМАТИЗМ. ТОПОГРАФИЯ.

2018-02-09T23:14:07+00:0008/Feb|

Ранее мы постарались обозначить причины, по которым атлеты и пользователи получают травмы. Теперь мы хотели бы разобраться, какие структуры и суставы чаще всего подвержены травматизму.

ЗДОРОВЬЕ СУСТАВОВ

2018-02-04T13:04:10+00:0031/Jan|

Позаботьтесь о своих суставах с помощью необходимых питательных веществ, физических упражнений, здорового образа жизни.

ТРАВМАТИЗМ: ПЛОХОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ

2018-02-04T18:43:54+00:0030/Jan|

Пренебрежение перечисленными выше переменными приводит к утомлению центральной нервной системы, постоянным воспалительным процессам, которые протекают в тканях, и "выхолащиванию" кальция и других микроэлементов.

ПОЧЕМУ НУЖНО СПАТЬ

2018-02-04T13:21:26+00:0030/Jan|

Недосып делает нас раздражительными и невнимательными, но помимо этого он негативно влияет на сексуальную жизнь и память, состояние здоровья и внешний вид.

СТРУКТУРА ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ: ПРЕДТРЕНИРОВОЧНЫЙ БРИФИНГ

2018-02-04T18:51:53+00:0029/Jan|

Это важное время позволяет тренеру дать группе установку на успешное выполнение тренировки (меткона), перечислив движения, масштабирование и особенности перемещения во время её выполнения.